YINYOGA WORKSHOP „GUTER SCHLAF“
TIPPS & YINYOGA FÜR MEHR ENTSPANNUNG SONNTAG, 9.2.2025 | 10:00–12:00 | MIT MONIKA Stress, Hormonmangel oder andere Gründe können uns an erholsamem Schlaf hindern. Da guter Schlaf aber entscheidend ist…
YINYOGA WORKSHOP „TRIGGERPUNKTE“
YINYOGA & TRIGGERPUNKTE SONNTAG, 23.02.2025 | 10:00–12:00 | MIT PAULINE Löse tiefliegende Verspannungen in den Muskeln und umliegenden Faszien. Wir nutzen einen Tennisball für eine tiefe und befreiende Triggerpunktmassage. Was…
WINTER YOGA SMOOTHIE
Winterblues adé: Finde Wärme und innere Ruhe mit Yoga für die kalte Jahreszeit. Sonntag, 26.1.2025 | 14:00 bis 16:00 Hat dich der Winterblues erwischt? Hast du das Gefühl, dass die…
YINYOGA WORKSHOP „NERVENSYSTEM“
YOGA ZUR NERVENSYSTEM-REGULIERUNG SONNTAG, 12.01.2025 | 10:00–12:00 | MIT PAULINE Dein Weg zur StressregulationIn unserem hektischen Alltag führen Stress, Anspannung und Erschöpfung oft zu einem Ungleichgewicht. Yin Yoga bietet eine…
YOGA-RETREAT HERBST 2024
LYCHENER SEE YOGA-RETREAT YIN & YANG YOGA 27. – 29. Sep 2024 Für all jene, die wie wir diesen Ort so wunderschön finden und wieder dabei sein wollen oder jene,…
YOGA-RETREAT HERBST 2025
SCHLOSS LICHTHOF YOGA-RETREAT YOGA | YOGA NIDRA 18. – 21. Sep 2025 Finde Ruhe und Kraft mit Yoga im Schloss Lichthof, einem einzigartigen Schloss im Naturpark Saale-Unstrut-Triasland. Schalte ab und…
YOGA-RETREAT OSTSEE 2025
VJU HOTEL RÜGEN YOGA-PILATES-RETREAT YOGA | PILATES 15. – 18. Mai 2025 KRAFT TANKEN UND LOSLASSEN – IM HERZEN DER OSTSEE * Nach vielen wunderschönen Retreats am Lychener See, freuen…
YOGA-RETREAT FRÜHLING 2024
LYCHENER SEE YOGA-RETREAT YIN & YANG YOGA 14. – 16. Juni 2024 Für all jene, die wie wir diesen Ort so wunderschön finden und wieder dabei sein wollen oder jene,…
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
YOGA FÜR SCHWANGERE Vertraue auf deine Intuition: Sanftes Yoga für werdende Mütter. Yoga kann dich in deiner Schwangerschaft ganz wunderbar begleiten. Allein dadurch, dass du dir ein wenig Zeit für…
MAMA & BABY YOGA
NEU: MAMA & BABY YOGA MIT PAULINE Eine liebevolle Rückkehr zum eigenen Körper und WohlbefindenUnser Mama-Baby-Yogakurs richtet sich an Mamas, die eine sanfte und unterstützende Rückkehr zum eigenen Körper suchen.Es…
