STARKER BECKENBODEN – MEHR KRAFT. MEHR LEICHTIGKEIT! SONNTAG, 4.5.2025 | 10:00–12:00 | MIT ANDREA Entdecke die Kraft deines Beckenbodens! In diesem Workshop aktivieren und stärken wir gezielt diese oft vernachlässigte…

OSTERSPECIAL MIT PAULINE Karfreitag, 18.04.2025 | 11:00–12:30 Ein YinYoga Workshop mit noch offenem Fokus. Lass dich überraschen 🐣 YINYOGA OSTERSPECIAL" MIT PAULINE | SAMYOGA BERLIN Karfreitag, 18.04.202511:00 – 12:30 Uhr– per…

YINYOGA FÜR INNERES WACHSTUM SONNTAG, 23.3.2025 | 10:00–12:00 | MIT MONIKA In diesem Workshop erhältst du Impulse zur Stärkung deines Selbstwertgefühls und erlebst die heilsame Kraft des Yin Yoga: Entdecke…

TIPPS & YINYOGA FÜR MEHR ENTSPANNUNG SONNTAG, 9.2.2025 | 10:00–12:00 | MIT MONIKA Stress, Hormonmangel oder andere Gründe können uns an erholsamem Schlaf hindern. Da guter Schlaf aber entscheidend ist…

YINYOGA & TRIGGERPUNKTE SONNTAG, 23.02.2025 | 10:00–12:00 | MIT PAULINE Löse tiefliegende Verspannungen in den Muskeln und umliegenden Faszien. Wir nutzen einen Tennisball für eine tiefe und befreiende Triggerpunktmassage. Was…

Winterblues adé: Finde Wärme und innere Ruhe mit Yoga für die kalte Jahreszeit. Sonntag, 26.1.2025 | 14:00 bis 16:00 Hat dich der Winterblues erwischt? Hast du das Gefühl, dass die…

YOGA ZUR NERVENSYSTEM-REGULIERUNG SONNTAG, 12.01.2025 | 10:00–12:00 | MIT PAULINE Dein Weg zur StressregulationIn unserem hektischen Alltag führen Stress, Anspannung und Erschöpfung oft zu einem Ungleichgewicht. Yin Yoga bietet eine…

LYCHENER SEE YOGA-RETREAT YIN & YANG YOGA 27. – 29. Sep 2024 Für all jene, die wie wir diesen Ort so wunderschön finden und wieder dabei sein wollen oder jene,…

SCHLOSS LICHTHOF YOGA-RETREAT YOGA | YOGA NIDRA Termin: offen Finde Ruhe und Kraft mit Yoga im Schloss Lichthof, einem einzigartigen Schloss im Naturpark Saale-Unstrut-Triasland.Schalte ab und entspanne in einem wunderschönen…