YOGA BASIC WORKSHOP
Yoga von Grund auf: Ideal zum Start und zum Vertiefen MIT ANDREA Du möchtest mit Yoga beginnen und dir eine stabile, bewusste Basis aufbauen?In diesem Workshop lernst du die wichtigsten…
YOGA-RETREAT AUF RÜGEN | OSTSEE, SOMMER 2026
IM VJU HOTEL RÜGEN YOGA-PILATES-RETREAT 25. – 28. Jun 2026 KRAFT TANKEN UND LOSLASSEN – IM HERZEN DER OSTSEE * Nach vielen wunderschönen Retreats am Lychener See, freuen wir uns…
TAGES-RETREAT “YOGA & AYURVEDA”
Erlange innere und äußere Schönheit Sonntag, 26.04.2026 | 10:00 – 17:00 Entdecke die Harmonie von Körper, Geist und Seele und finde deine ganz persönliche Balance – für innere Klarheit und…
DETOX YOGA WORKSHOP
FINDE MEHR VITALITÄT UND RUHE 15.03.2026 | 10:00 bis 13:00 Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die die Fülle des Lebens auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – spürbar…
YINYOGA WORKSHOP “GUTER SCHLAF”
TIPPS & YINYOGA FÜR MEHR ENTSPANNUNG SONNTAG, 1.2.2026 | 16:00–18:30 | MIT MONIKA Stress, Hormonmangel oder andere Gründe können uns an erholsamem Schlaf hindern. Da guter Schlaf aber entscheidend ist…
YINYOGA WORKSHOP “WINTER”
YIN YOGA IM WINTER – STILLE & REGENERATION SO 21.12.2025 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA Winter ist die Zeit der Stille, die Pflanzen ziehen ihre Kraft in die…
YINYOGA ZUM JAHRESAUSKLANG
LOSLASSEN IN DER STILLE SONNTAG, 14.12.2025 | 10:00–12:00 Sanfte Yin-Haltungen & wohltuende Klänge begleiten dich auf deiner Reise nach innen.Wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt und um uns herum…
YOGA WORKSHOP “GESUNDER RÜCKEN”
YOGA FÜR DEN RÜCKEN MIT PAULINE SONNTAG, 23.11.2025 | 10:00–12:00 In unserem hektischen Alltag trägt unser Rücken oft mehr, als er tragen kann. Er ist nicht nur die Säule unseres…
BREATH & BODYFLOW WORKSHOP
Every breath you take … Sonntag, 16.11.25 | 10:00 – 12:00 Dieser Workshop verbindet kraftvolle Atemübungen mit sanften, fließenden Bewegungen.Im Alltag nimmst du deine Atmung selten bewusst wahr. Du arbeitest,…
YINYOGA WORKSHOP “HERBST”
YIN YOGA IM HERBST – RÜCKZUG UND LOSLASSEN SO 9.11.2025 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA So wie die Natur ihre Blätter allmählich fallen lässt, wollen auch wir uns…