UNSERE YOGAKURS-PHILOSOPHIE
90 Minuten Yoga: Weil echte Ruhe Zeit braucht. Der Unterschied zwischen Yoga machen und Yoga erleben. Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die die Fülle des Lebens In einer Zeit, in…
YINYOGA WORKSHOP „STARKES IMMUNSYSTEM“
STARKES IMMUNSYSTEM MIT YIN YOGA SO 22.11.2026 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA AKTIVIERE DIE SELBSTREGULATIONSKRÄFTE DEINES KÖRPERS – FÜR GESUNDHEIT, ENERGIE UND LEBENSFREUDE. Eine wichtige Voraussetzung für eine…
YOGA WORKSHOP „SCHULTER-NACKENBEREICH“
NACKEN- UND SCHULTERPROBLEMEN MIT (INNERER) HALTUNG BEGEGNEN SONNTAG, 11.10.2026 | 10:00–12:00 | MIT ANDREA Wenn sich Verspannungen und Gefühle des Unwohlseins in unserem Körper festsetzen, kann das auch das Resultat…
YINYOGA WORKSHOP „JUNGBRUNNEN“
GESUND UND FIT INS HOHE ALTER – NUTZE DEINEN JUNGBRUNNEN SO 04.10.2026 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA ENTDECKE DEINE WEGE ZU MEHR GESUNDHEIT UND LEBENSQUALITÄT! In diesem Workshop…
CHAKREN YOGA WORKSHOP
CHAKREN VERSTEHEN UND ERLEBEN IN THEORIE UND PRAXIS 27.9.2026 | 10:00 – 13:30 Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Übende und -Lehrende, die ihr Wissen über die Chakren vertiefen möchten.Erkunde die…
YINYOGA WORKSHOP „FASZIEN & TRIGGERPUNKTE“
FASZIEN & TRIGGERPUNKTE – FÜHLE DICH LEICHT UND BEFREIT SO 13.09.2026 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA NEUE BEWEGUNGSFREIHEIT SCHAFFEN UND VERSPANNUNGEN LÖSEN. Verspannungen im Nacken, Schmerzen im Rücken,…
YOGA-RETREAT AUF RÜGEN / OSTSEE, HERBST 2026
IM VJU HOTEL RÜGEN YOGA-PILATES-RETREAT 10. – 13. Sep 2026 KRAFT TANKEN UND LOSLASSEN – IM HERZEN DER OSTSEE *Nach vielen wunderschönen Retreats am Lychener See, freuen wir uns sehr,…
YOGA BASIC WORKSHOP
Yoga von Grund auf: Ideal zum Start und zum Vertiefen 12.07.2026, 10:00 – 13:00 | MIT ANDREA Du möchtest mit Yoga beginnen und dir eine stabile, bewusste Basis aufbauen?In diesem…
YOGA-RETREAT AUF RÜGEN | OSTSEE, SOMMER 2026
IM VJU HOTEL RÜGEN YOGA-PILATES-RETREAT 25. – 28. Jun 2026 KRAFT TANKEN UND LOSLASSEN – IM HERZEN DER OSTSEE * Nach vielen wunderschönen Retreats am Lychener See, freuen wir uns…
YINYOGA WORKSHOP „RESET & RELAX“
RESET & RELAX: YIN YOGA ZUR NACHHALTIGEN STRESSREDUKTION SO 21.06.2026 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA ZURÜCK IN BALANCE. ZURÜCK ZU DIR. Hohe Anforderungen, permanenter Leistungsdruck und ständige Erreichbarkeit…