YOGA | PILATES | AYURVEDA

„SamYoga“ besteht aus den zwei aus dem Sanskrit stammenden Worten „Yoga“ = „Zusammenbringen“ und „Sam“ = „mit„.

„Yoga“ kommt aus der Sanskrit-Wortwurzel „yui“, was „anjochen“ oder „anschirren“ heißt; etwas miteinander verbinden beziehungsweise „Vereinigung“. Durch das Praktizieren von Yoga wollen wir zur Einheit finden, indem wir durch die Arbeit mit dem Körper und mit Hilfe des Atems zur Ruhe finden – Körper, Atem und Geist zusammenbringen. In den Yoga Sutras I,2 beschreibt Patanjali „yogas citta-vrtti nirodhah“:  Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes oder nach der Übersetzung von B.K.S. Iyengar: „Yoga ist das Aufhören aller Bewegung im Bewusstsein“.

Für das Wort „Sam“ gibt es unterschiedliche Bedeutungen im Sanskrit. Es kann vor ein anderes Wort gesetzt werden und steht meistens für „zusammen mit“.  Als Verb wiederum steht es im Zusammenhang mit „die Form verändern“, „sich zusammensetzen“ oder „zusammengesetzt sein“. Weitere Bedeutungen sind trösten, beruhigen und versöhnen.

„SamYoga“ drückt demnach Verbundenheit aus (Yoga der Verbundenheit) und lässt sich mit „verbunden sein“, „Vereinigung mit“ oder „Einheit“ übersetzen.

Im Zusammenhang mit der spirituellen Praxis hat „SamYoga“ das Bemühen, sich innerlich mit anderen Menschen zu verbinden, aber auch das Schöne und Göttliche in allem zu sehen und zu erkennen, zum Inhalt. Darum ist „Samyoga“ eine spirituelle Praxis der Verbundenheit, die wir täglich mit dem Ziel üben können, Zufriedenheit und Freude zu erlangen. Das Gefühl der Verbundenheit erreichen wir, indem wir uns immer wieder mit allem verbinden.

Wir erfahren so Liebe, Freude und die wahre Erkenntnis (Jnana) des „Göttlichen“ (Brahman).

Durch die Praxis von „SamYoga“ und das Entstehen eines tiefen Gefühls von Verbundenheit mit allem Sein, allem Leben und allen Wesen, über die Grenzen des Egos hinaus, lösen sich Angst, Wut sowie Ärger auf und es bleibt pure Freude.