DETOX YOGA WORKSHOP

DETOX YOGA WORKSHOP

DETOX YOGA BEI SAMYOGA BERLIN

Sonntag, 15.3.2020 | 14:00 bis 17:00

Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die die Fülle des Lebens auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – spürbar macht.

Täglich werden wir einer Vielzahl von äußeren Einflüssen ausgesetzt, die unser Wohlbefinden und Gesundheit stark beeinträchtigen können. Verunreinigte Luft, weiterverarbeitete, konservierte und häufig sogar noch Pestizid belastete Lebensmittel, chemische Kosmetik und Reinigungsmittel, aber auch negative Emotionen sowie ununterbrochene Informations- und Reizüberflutung sind nur einige dieser Beispiele.

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

FÜR WEN IST DETOX YOGA GEEIGNET?

Dieser YOGA DETOX WORKSHOP ist für alle Menschen geeignet, die aktiv selbstverantwortlich auf die eigene Gesundheit und Wohlbefinden Einfluss nehmen wollen. YOGA gibt uns eine große Auswahl von Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) an die Hand, Stress zu reduzieren und die Vitalität zu stärken.

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

WAS ERWARTET MICH?

 In diesem DETOX YOGA WORKSHOP erlernst du:

  • spezielle Reinigungstechniken und Übungen, die sich positiv auf das Verdauungssystem auswirken und den Stoffwechsel antreiben.
  • eine Meditation, mit deren Hilfe du negative Einflüsse neutralisieren und Stress reduzieren kannst, um schneller Ruhe zu finden.

Zusätzlich erhältst du einige praktische Tipps aus dem AYURVEDA (die Lehre vom Leben) in Bezug auf Ernährung und Lebensstil, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, um deine Vitalität und Gesundheit zu stärken.

Im Workshop kannst du deine Lebensgewohnheiten anschauen und gegebenenfalls neu überdenken, denn „die Gewohnheit ist der Meister über alle Dinge“ (Julius Cäsar).   

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

DETOX YOGA WORKSHOP MIT ANDREA

SAMYOGA BERLIN

SONNTAG, 15.03.2020
14:00 bis 17:00
INVESTITION: 42 EUR (3 Stunden Übungspraxis inklusive Handout)

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

ANMELDUNG

DETOX YOGA WORKSHOP | ANDREA

Solltest du Fragen zum Workshop haben oder dich direkt anmelden wollen, schreibe uns bitte per Email oder nutze das Kontaktformular:

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

ANDREA SCHMID

YOGALEHRERIN (BDY/EYU) | YOGATHERAPEUTIN | AYURVEDA-BERATERIN

“Seit 2012 unterrichte ich Gruppen sowie Einzelschüler in Wilmersdorf, Friedenau und Steglitz.
Außerdem biete ich Yoga-Workshops und Yoga-Retreats an.

Mein Yogastil (SivaSakti Flow) ist fließend, dynamisch und kraftvoll.

Im Mittelpunkt der Übungspraxis (Asana) steht immer der Atem. …”

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin
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