SANFTES YOGA

SANFTES YOGA

SANFTES YOGA BEI SAMYOGA BERLIN

DIENSTAGS | 14:00–15:00

Egal ob jung oder alt – unser neuer Kurs “SANFTES YOGA” richtet sich an all jene, die aufgrund körperlicher Einschränkungen nur ein ganz besonders behutsames Yoga ausüben können und jene, die auf sehr sanfte Weise ihren Körper neu erfahren und spüren lernen möchten.
Achtsame Körperhaltungen – teils mit Hilfsmitteln – in Harmonie mit dem Atem stärken die eigene Zentriertheit und geistige Klarheit und verbessern das Körpergefühl. Verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken, u.a. nach Jacobsen, werden hierbei erlernt.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist herzlich willkommen.

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

SANFTES YOGA MIT ANDREA

SAMYOGA BERLIN

DIENSTAGS
14:00 bis 15:00 Uhr

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

ANMELDUNG

SANFTES YOGA | ANDREA

Solltest du Fragen zum Kurs haben oder dich direkt anmelden wollen, schreibe uns bitte per Email oder nutze das Kontaktformular:

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

ANDREA SCHMID

YOGALEHRERIN (BDY/EYU) | YOGATHERAPEUTIN | AYURVEDA-BERATERIN

“Seit fast 15 Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga.
Als ich Yoga für mich entdeckte, wollte ich meinem Körper etwas Gutes tun. Nach meiner ersten Yogastunde war ich begeistert, die Wirkung war fantastisch. Durch das Üben zu Hause und im Unterricht begann sich Yoga in meinen Alltag zu integrieren.”

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin
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