SANFTES YOGA

SANFTES YOGA

  • Yoga

SANFTES YOGA BEI SAMYOGA BERLIN

DIENSTAGS | 14:00–15:00 | AB 28.01.2020

Egal ob jung oder alt – unser neuer Kurs “SANFTES YOGA” richtet sich an all jene, die aufgrund körperlicher Einschränkungen nur ein ganz besonders behutsames Yoga ausüben können und jene, die auf sehr sanfte Weise ihren Körper neu erfahren und spüren lernen möchten.
Achtsame Körperhaltungen – teils mit Hilfsmitteln – in Harmonie mit dem Atem stärken die eigene Zentriertheit und geistige Klarheit und verbessern das Körpergefühl. Verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken, u.a. nach Jacobsen, werden hierbei erlernt.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist herzlich willkommen.

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

SANFTES YOGA MIT SONJA SEIDEL

SAMYOGA BERLIN

DIENSTAGS
14:00 bis 15:00 Uhr
(ab 28.01.2020)

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

ANMELDUNG

SANFTES YOGA | SONJA SEIDEL

Solltest du Fragen zum Kurs haben oder dich direkt anmelden wollen, schreibe uns bitte per Email oder nutze das Kontaktformular:

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin

SONJA SEIDEL

YOGALEHRERIN

“Sonja ist 45 Jahre jung und praktiziert seit dem 16. Lebensjahr Yoga.
Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin hat sie 2016 bei Monika Oberüberin an der Shanti-Yogaschule abgeschlossen.
Seitdem unterrichtet sie mit viel Hingabe und feinem Gespür für die ganz individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten ihrer Praktizierenden.”

Yogakurse Friedenau | SamYoga Berlin
Menü schließen