DETOX YOGA WORKSHOP
FINDE MEHR VITALITÄT UND RUHE 15.03.2026 | 10:00 bis 13:00 Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die die Fülle des Lebens auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – spürbar…
YINYOGA WORKSHOP „GUTER SCHLAF“
TIPPS & YINYOGA FÜR MEHR ENTSPANNUNG SONNTAG, 1.2.2026 | 16:00–18:30 | MIT MONIKA Stress, Hormonmangel oder andere Gründe können uns an erholsamem Schlaf hindern. Da guter Schlaf aber entscheidend ist…
YINYOGA WORKSHOP „WINTER“
YIN YOGA IM WINTER – STILLE & REGENERATION SO 21.12.2025 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA Winter ist die Zeit der Stille, die Pflanzen ziehen ihre Kraft in die…
YINYOGA ZUM JAHRESAUSKLANG
LOSLASSEN IN DER STILLE SONNTAG, 14.12.2025 | 10:00–12:00 Sanfte Yin-Haltungen & wohltuende Klänge begleiten dich auf deiner Reise nach innen.Wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt und um uns herum…
YOGA WORKSHOP „GESUNDER RÜCKEN“
YOGA FÜR DEN RÜCKEN MIT PAULINE SONNTAG, 23.11.2025 | 10:00–12:00 In unserem hektischen Alltag trägt unser Rücken oft mehr, als er tragen kann. Er ist nicht nur die Säule unseres…
BREATH & BODYFLOW WORKSHOP
Every breath you take … Sonntag, 16.11.25 | 10:00 – 12:00 Dieser Workshop verbindet kraftvolle Atemübungen mit sanften, fließenden Bewegungen.Im Alltag nimmst du deine Atmung selten bewusst wahr. Du arbeitest,…
YINYOGA WORKSHOP „HERBST“
YIN YOGA IM HERBST – RÜCKZUG UND LOSLASSEN SO 9.11.2025 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA So wie die Natur ihre Blätter allmählich fallen lässt, wollen auch wir uns…
KUNDALINI & SOUND HEALING WORKSHOP
Erlebe die Magie von Kundalini & Klangschalen live 28.09.25 | 14:00 – 16:00 Tauche ein in die Welt des Kundalini Yoga und der heilsamen Klänge tibetischer Klangschalen. In diesem besonderen…
YOGA-RETREAT OSTSEE HERBST 2025
VJU HOTEL RÜGEN YOGA-PILATES-RETREAT 18. – 21. Sep 2025 KRAFT TANKEN UND LOSLASSEN – IM HERZEN DER OSTSEE * Nach vielen wunderschönen Retreats am Lychener See, freuen wir uns sehr,…
YINYOGA & ATEM WORKSHOP – SLOW FLOW
Back to the roots – Slow Flow, Yin Yoga und Breathwork zur Erdung Sonntag, 14.09.25 | 10:00 – 12:00 In einer Zeit, in der alles sich immer schneller verändert und…