YOGA | PILATES | AYURVEDA
CHRISTIANE BUß
Christiane Buß
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
YOGA FÜR SCHWANGERE IN WILMERSDORF/FRIEDENAU
ZERTIFIZIERTE YOGALEHRERIN
„Ende der 80er Jahre, besuchte ich, meine erste Yogastunde und dachte zunächst – etwas verwundert – was ist denn das, Dehnung auf einer Wollmatte?…
Im Laufe der Jahre habe ich einige Matten ausprobiert und bin von da an meinem Herzenswunsch, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, gefolgt.
Mittlerweile bin ich längst nicht mehr an einen bestimmten Stil oder eine in sich starre Lehre gebunden, sondern folge meinem Herzen. Yoga ist zu meiner Leidenschaft geworden. Meine Stunden stehen in Verbindung mit den Bedürfnissen der Teilnehmenden.“
MEINE QUALIFIKATIONEN
CHRISTIANE BUß | SAMYOGA BERLIN
- 2-jährige Hatha-Yogalehrerausbildung / Yoga Vidya
- Fortbildung für Prä-/Postnatales Yoga, Eltern-Kind-Yoga
- Mitglied im BYV
- ZPP zertifiziert
- Ayurveda – Kosmetik & Wellnesstherapeutin
- Mutter von 2 Kindern
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
SCHWANGERSCHAFTS YOGA
YOGA FÜR SCHWANGERE BEI SAMYOGA BERLIN
Im Schwangerschaftsyoga unterstütze ich dich, dich besser auf die Geburt vorzubereiten, die Verbindung zu deinem Baby zu intensivieren und Ängste zu lösen, um später entspannter mit den Wehen umgehen zu können. Du erhältst wertvolle Tipps zu Atemtechniken bei der Geburt, zum Thema „Tönen“ und möglichen Geburtspositionen sowie zur Stärkung deines Beckenbodens.