UNSERE YOGAKURS-PHILOSOPHIE
90 Minuten Yoga: Weil echte Ruhe Zeit braucht. Der Unterschied zwischen Yoga machen und Yoga erleben. Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die die Fülle des Lebens In einer Zeit, in…
HORMONYOGA WORKSHOP
HORMONYOGA – UNTERSTÜTZE DEIN HORMONELLES GLEICHGEWICHT MIT MONIKA Hormone steuern nahezu alle wichtigen Funktionen im Körper: Stoffwechsel, Wachstum, Fortpflanzung, Schlaf, Stimmung und die Reaktion auf Stress. HormonYoga unterstützt das hormonelle…
YINYOGA WORKSHOP „RESET & RELAX“
RESET & RELAX: YIN YOGA ZUR NACHHALTIGEN STRESSREDUKTION SO 29.11.2026 | 16:00 – 18:30 | MIT MONIKA ZURÜCK IN BALANCE. ZURÜCK ZU DIR. Hohe Anforderungen, permanenter Leistungsdruck und ständige Erreichbarkeit…
YINYOGA WORKSHOP „STARKES IMMUNSYSTEM“
STARKES IMMUNSYSTEM MIT YIN YOGA SO 22.11.2026 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA AKTIVIERE DIE SELBSTREGULATIONSKRÄFTE DEINES KÖRPERS – FÜR GESUNDHEIT, ENERGIE UND LEBENSFREUDE. Eine wichtige Voraussetzung für eine…
QIGONG WORKSHOP LUNGE
HERBST: ORGANPAAR LUNGE / DICKDARM SONNTAG, 8.11.2026 | 10:00–12:00 Die Lunge steht für das Element Metall und entspricht der Jahreszeit Herbst. Lungen Qigong fördert freies Atmen und gleichzeitig das Loslassen.…
YOGA WORKSHOP „SCHULTER-NACKENBEREICH“
NACKEN- UND SCHULTERPROBLEMEN MIT (INNERER) HALTUNG BEGEGNEN SONNTAG, 11.10.2026 | 10:00–12:00 | MIT ANDREA Wenn sich Verspannungen und Gefühle des Unwohlseins in unserem Körper festsetzen, kann das auch das Resultat…
YOGA-RETREAT AUF RÜGEN | OSTSEE, SOMMER 2026
IM VJU HOTEL RÜGEN YOGA-PILATES-RETREAT 25. – 28. Jun 2026 KRAFT TANKEN UND LOSLASSEN – IM HERZEN DER OSTSEE * Nach vielen wunderschönen Retreats am Lychener See, freuen wir uns…
YOGA-RETREAT FRÜHLING 2024
LYCHENER SEE YOGA-RETREAT YIN & YANG YOGA 14. – 16. Juni 2024 Für all jene, die wie wir diesen Ort so wunderschön finden und wieder dabei sein wollen oder jene,…
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
YOGA FÜR SCHWANGERE Vertraue auf deine Intuition: Sanftes Yoga für werdende Mütter. Yoga kann dich in deiner Schwangerschaft ganz wunderbar begleiten. Allein dadurch, dass du dir ein wenig Zeit für…
UNSER RETREAT IN DER HAPPINEZ
LYCHENER SEE YOGA-PILATES-RETREAT YOGA & PILATES MIT ANDREA & SANDRA 29. Sep – 1. Okt 2023 Wir freuen uns sehr, dass unser YOGA & PILATES RETREAT in der neuesten Ausgabe…