YINYOGA WORKSHOP „RESET & RELAX“
RESET & RELAX: YIN YOGA ZUR NACHHALTIGEN STRESSREDUKTION SO 21.06.2026 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA ZURÜCK IN BALANCE. ZURÜCK ZU DIR. Hohe Anforderungen, permanenter Leistungsdruck und ständige Erreichbarkeit…
QIGONG WORKSHOP HERZ
SOMMER : ORGANPAAR HERZ / DÜNNDARM SONNTAG, 14.6.2026 | 10:00–12:00 Das Herz steht in der TCM für das Element Feuer und entspricht der Jahreszeit Sommer. Durch das Praktizieren der Herzübung…
ÜBUNG VOM URSPRÜNGLICHEN LICHT
Übung vom „Ursprünglichen Licht“, Tai Yi Yuan Ming Gong, nach Professor Zong SONNTAG, 17.5.2026 | 10:00–12:00 Die Übung des Ursprünglichen Lichts ist eine stille, tiefgehende Qigong-Praxis aus der daoistischen Tradition.…
YOGA BASIC WORKSHOP
Yoga von Grund auf: Ideal zum Start und zum Vertiefen 10.05.2026, 10:00 – 13:00 | MIT ANDREA Du möchtest mit Yoga beginnen und dir eine stabile, bewusste Basis aufbauen?In diesem…
TAGES-RETREAT „YOGA & AYURVEDA“
Erlange innere und äußere Schönheit Sonntag, 26.04.2026 | 10:00 – 17:00 Entdecke die Harmonie von Körper, Geist und Seele und finde deine ganz persönliche Balance – für innere Klarheit und…
QIGONG WORKSHOP LEBER
FRÜHLING: ORGANPAAR LEBER / GALLE SONNTAG, 19.4.2026 | 10:00–12:00 Die Leber steht in der TCM für das Element Holz und entspricht der Jahreszeit Frühling. Durch die sanften Bewegungsabläufe werden der…
OUTDOOR-KURS „STILLES GEHEN“
In Stille gehen, in der Natur ankommen, bei dir selbst sein. Ab 16.04.2026 | Do 10:00 – 12:00 Einmal in der Woche, immer donnerstags, lade ich dich ein, gemeinsam in…
DETOX YOGA WORKSHOP
FINDE MEHR VITALITÄT UND RUHE 15.03.2026 | 10:00 bis 13:00 Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die die Fülle des Lebens auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – spürbar…
YINYOGA WORKSHOP „GUTER SCHLAF“
TIPPS & YINYOGA FÜR MEHR ENTSPANNUNG SONNTAG, 1.2.2026 | 16:00–18:30 | MIT MONIKA Stress, Hormonmangel oder andere Gründe können uns an erholsamem Schlaf hindern. Da guter Schlaf aber entscheidend ist…
QIGONG WORKSHOP NIEREN
WINTER: ORGANPAAR NIERE / BLASE SONNTAG, 25.1.2026 | 10:00–12:00 Die Nieren stehen in der TCM für das Element Wasser und entsprechen der Jahreszeit Winter. Durch das Üben des Nieren Qigong…