HORMONYOGA – UNTERSTÜTZE DEIN HORMONELLES GLEICHGEWICHT
SO 7.12.2025 | 10:00 – 12:30 | MIT MONIKA
Hormone steuern nahezu alle wichtigen Funktionen im Körper: Stoffwechsel, Wachstum, Fortpflanzung, Schlaf, Stimmung und die Reaktion auf Stress. HormonYoga unterstützt das hormonelle Gleichgewicht und kann so bei Wechseljahresbeschwerden, PMS, unregelmäßigem Zyklus und Kinderwunsch helfen. Frauen in jeder Lebensphase können mit HormonYoga ihre selbstregulativen Kräfte wecken und ihre Weiblichkeit zelebrieren. In diesem Workshop lernst du verschiedene Elemente des HormonYoga kennen und probierst sie aus.
WAS ERWARTET MICH?
Wir praktizieren gemeinsam spezielle Asana-Abfolgen nach Dinah Rodriges mit Atemübungen, Energielenkungen sowie ergänzenden Yin Yoga Posen. Zudem erhältst du wertvolle Impulse für ein besseres Verständnis der hormonellen Einflüsse auf den weiblichen Körper.
FÜR WEN IST DIESER WORKSHOP GEEIGNET?
Alle Frauen sind herzlich willkommen!
HORMONYOGA WORKSHOP MIT MONIKA
SAMYOGA BERLIN
Sonntag, 7.12.2025 | 10:00 – 12:30
INVESTITION: 40 EUR
ANMELDUNG
HORMONYOGA WORKSHOP | Monika
Solltest du Fragen zum Workshop haben, schreibe uns gerne per Email oder buche direkt einen Platz für dich:
MONIKA BRAUN
ZERTIFIZIERTE YOGA-LEHRERIN (BDY / EYU)
„Ich verstehe Yoga als Weg zu besserem Kontakt mit sich selbst. Durch die Yogapraxis entsteht mehr Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft. Es öffnet sich eine Tür in die fantastische Welt aus Körper, Geist und Seele. …“
