Raum für dich – Yin Yoga und Breathwork zum Muttertag
Sonntag, 11.5.2025 | 10:00 – 12:00
Vielleicht bist du viel für andere da – mit deinen Gedanken, mit deiner Liebe, mit deiner Kraft. Für deine Kinder, Eltern, Partner, in deiner Arbeit.
Vielleicht gibst du oft, obwohl dein Körper müde ist. Vielleicht hast du das Gefühl, stark sein zu müssen, obwohl du dich lieber von deiner verletzlichen Seite zeigen würdest. Vielleicht hast du dich manchmal selbst vergessen. Oder dich gefragt, wann du endlich dran bist.
Dieser Workshop schafft einen Raum der Selbstfürsorge – nicht nur für Mütter, sondern für alle Menschen, die sich um andere kümmern und sich nach einer nährenden Pause sehnen.
Die langen Dehnungen im Yin ermöglichen es dir, über Hüftöffner, Seitbeugen und sanfte Drehungen Spannung loszulassen sowie über herzöffnende Rückbeugen wieder weich zu werden.
Breathwork kann dabei deine Praxis enorm vertiefen: der bewusste Atem unterstützt dich, Festigkeit zu lösen, Raum zu schaffen und deine Energie wieder ins Fließen zu bringen.
Lass los, was du nicht mehr brauchst. Spür, was dich nährt. Und erlaube dir, zu strahlen.
YINYOGA MUTTERTAG-SPECIAL MIT CLAUDIA
SAMYOGA BERLIN
Sonntag, 11.5.2025 | 10:00 bis 12:00
INVESTITION: 35 EUR
ANMELDUNG
YINYOGA MUTTERTAG-SPECIAL | CLAUDIA
Solltest du Fragen zum Workshop haben, schreibe uns gerne per Email oder buche direkt einen Platz für dich:
CLAUDIA MARCELLI
ZERTIFIZIERTE YOGALEHRERIN (BDY/EYU)
„Seit über 30 Jahren meditiere ich und seit mehr als 10 Jahren übe ich Yoga. Meine Sehnsucht, Yoga zum Beruf zu machen, hat mich 2014 zu Ananda Leone an die Yoga Akademie Berlin getragen, wo ich 2018 meine Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY/EYU) abgeschlossen habe. Seit Beginn des Jahres 2019 sind meine Kurse bei der ZPP zertifiziert.
Es ist mein Wunsch, meine Teilnehmer dabei zu unterstützen, nicht nur auf der Matte, sondern auch in ihrem Alltag Schritt für Schritt ihr Potential zu verwirklichen. …“
