Winterblues adé: Finde Wärme und innere Ruhe mit Yoga für die kalte Jahreszeit.
Sonntag, 26.1.2025 | 14:00 bis 16:00
Hat dich der Winterblues erwischt?
Hast du das Gefühl, dass die dunklen Tage einfach zu lang sind und dir Licht und Wärme fehlen?
Vielleicht fällt es dir schwer, genug Energie für deinen Alltag aufzubringen?
Dieser Yoga-Smoothie aus Slow Flow, Yin Yoga und Breathwork ist die ideale Mischung, um dich in der kalten Jahreszeit mit neuer Energie zu versorgen.
In einer fließenden, langsamen Sequenz kannst du gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen, deine Muskeln sanft mobilisieren und Verspannungen lösen.
Yin-Yoga-Haltungen wirken durch tiefe Dehnung deiner Faszien und Stimulierung der Meridiane und lassen dich in einen Zustand innerer Ruhe eintauchen.
Mit speziell auf den Winter abgestimmten Atemübungen versorgst du deinen Körper mit ausreichend Sauerstoff, stärkst dein Immunsystem und findest zu neuer Kraft.
Nutze die kalten Wintertage für eine Praxis, die dich nicht nur wärmt, sondern auch regeneriert und mit deiner inneren Energiequelle verbindet.
WINTER YOGA WORKSHOP MIT CLAUDIA
SAMYOGA BERLIN
Sonntag, 26.1.2025 | 14:00 bis 16:00
INVESTITION: 35 EUR
ANMELDUNG
WINTER YOGA SMOOTHIE | CLAUDIA
Solltest du Fragen zum Workshop haben oder dich direkt anmelden wollen, schreibe uns bitte per Email oder nutze das Kontaktformular:
CLAUDIA MARCELLI
ZERTIFIZIERTE YOGALEHRERIN (BDY/EYU)
„Seit über 30 Jahren meditiere ich und seit mehr als 10 Jahren übe ich Yoga. Meine Sehnsucht, Yoga zum Beruf zu machen, hat mich 2014 zu Ananda Leone an die Yoga Akademie Berlin getragen, wo ich 2018 meine Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY/EYU) abgeschlossen habe. Seit Beginn des Jahres 2019 sind meine Kurse bei der ZPP zertifiziert.
Es ist mein Wunsch, meine Teilnehmer dabei zu unterstützen, nicht nur auf der Matte, sondern auch in ihrem Alltag Schritt für Schritt ihr Potential zu verwirklichen. …“
